TERAPIA DE PAREJA

Esta modalidad de psicoterapia ayuda a los dos miembros de la pareja a entender y resolver conflictos con la finalidad de mejorar la relación afectiva, proporcionando herramientas necesarias para potenciar la comunicación y utilizando técnicas para la resolución de conflictos y negociación de las diferencias existentes.

Desde una  perspectiva conductual resaltamos la posibilidad de modificar el tipo de relación afectiva a través de los cambios que cada uno de los componentes de la pareja introduce voluntariamente en sus comportamientos. Por esta razón, el objetivo central de nuestra intervención es que la pareja se implique activamente en la resolución de sus problemas y adquiera una visión cooperativa de sus intercambios afectivos. Para ello será necesario identificar los factores tanto individuales como de la propia relación que generan y mantienen determinados estilos conflictivos dentro de ésta, y establecer un plan estructurado de intervención psicológica dirigido a eliminar o reducir estos factores para mejorar la calidad de la relación y la satisfacción individual. Este plan consistirá básicamente en el entrenamiento formas más efectivas y satisfactorias de expresión, comunicación y solución de problemas respecto a las utilizadas previamente, permitiendo una mejor comunicación y afrontamiento del día a día en la relación de pareja.

Las personas que acuden a terapia de pareja buscan fundamentalmente resolver una crisis puntual, ayuda psicológica en momentos difíciles, solucionar problemas no resueltos y arrastrados desde hace años, consejo psicológico para la toma de decisiones relevantes o simplemente con el propósito de mejorar y crecer juntos personalmente.

Motivos habituales por los que las parejas consultan al psicólogo:

·Rutina y monotonía.

·Falta de comunicación y distanciamiento afectivo.

·Dificultades para aceptar las diferencias con la pareja.

·Insatisfacción sexual.

·Eventos concretos que han producido una crisis en la pareja (infidelidad,

 familiar, etc.)

·Dificultades en la convivencia.

·Conflictos en la pareja.

·Dependencia emocional.

·Celos.

·Dificultades para manejar los problemas de los hijos.

·Procesos de separación.

·Problemas de relación con las familias de origen.

·Problemas en la toma de decisiones y solución de problemas.

·Falta de demostración afectiva.

·Diferencias culturales.